Lär dig Meditera
Meditation - vägen till dig själv
Träff 1
Du lär dig bland annat varför Kärleken till dig själv är så viktigt.
Vi tar upp Energikänslighet
Vi mediterar och lite till.
Träff 2
Varför ska vi leva från hjärtat?
Diskussion och meditation.
Vi är en liten grupp och vi låter allt som sägs stanna i gruppen.
Träff 3
Hjärtförankring
Fördjupande meditationer och övningar.
Vi fortsätter lyfta det ämne som är aktuellt i gruppen.
Träff 4
Vi jobbar vidare med meditationerna, fördjupar din kunskap.
Vid alla 4 tillfällen så finns det utrymme att ta upp det du funderar på.